Es gibt diverse "Kleinigkeiten", die unsere Gesundheit beeinträchtigen.
Aber unsere Gesundheit ist alles andere als eine Kleinigkeit.

Erschöpfung, Burn-Out

Erschöpfungszustände können sowohl körperliche als auch emotionale Ursachen haben. Körperliche Ursachen können z.B. für eine Schilddrüsenunterfunktion, Blutarmut/Eisenmangel, oder Herz-Kreislauferkrankungen sprechen. Ein Burnout-Syndrom bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit.

Es handelt sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher oder anderweitiger Überlastung, die täglichen Aufgaben können nicht mehr angemessen bewältigt werden. Diese wird meist durch Stress ausgelöst, der wegen der verminderten Belastbarkeit nicht bewältigt werden kann.